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49张动漫瑜伽,让你轻松瘦全身(5)

发布时间:2016-03-22

作者: 瑜伽站长

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33、瑜珈-胸部抬起

34、瑜珈-骨盆卷动

35、瑜珈-仰卧脊柱旋转

36、瑜珈-侧腰伸展

37、瑜珈-一百次预备式

38、瑜珈-卷曲上提

39、瑜珈-肩桥预备式

40、瑜珈-舒展脚踝

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