锻炼身体、学习瑜伽，其实就是那么点事情，减肥也可以靠着这些动作，轻松达到瘦身的效果。下面的49张动漫小图，很形象的帮您展示了各种锻炼身体、塑形的动作，只要每个动作练上20次，这个夏天您准会收获很多哦，快来看看吧！

1、瑜伽-颈部转动功

2、瑜伽-双肩转动功

3、瑜伽-胸背运动(一)...

4、瑜伽-胸背运动(二)...

5、瑜伽-腰腿运动

6、瑜伽-基本站立式

7、瑜伽-站姿伸展式

8、瑜伽-跳水功