每次见到的瑜伽球都是圆形的，一般分为55cm、65cm和75cm的，都会因为身高的大小来选择，生平第一次见到半圆形的，世界之大，只能说小编的眼光太短了，这款全身的健身球，让你更健康的进行平衡式的锻炼，这款半圆球也叫BOSU球，上半部分是一个进口环保pvc材质的半球，下面是一个ABS工程塑料直径58cm的圆形平底。它可以帮助人们更好的完成健身的各种动作，能有效的锻炼力量和节凑感，很好的进行瘦身塑体。
单手盆于BOSU球的上。掌根支撑，使身体成直线。手臂弯曲，肘关节向外展开，吸气，手臂伸直，使双手慢慢伸直还原支撑，呼气。女性可以通过训练上提胸部，男性更好的锻炼胸大肌，增强上肢力量。
充气原理，将气塞拔掉，插入底座中间的充气孔，进行脚踩式充气。
采用防滑脚垫，保证更防滑，平衡感更强
可以做各种动作，瑜伽球也不会因为圆形而滚动，弥补了圆形瑜伽球的缺憾
瑜伽装备选购，使用，保养技巧，瑜伽视频，瑜伽音乐资源下载，瑜伽行业动态尽在瑜米之伽,官方微信：yujiame_com
上一篇：花生球 儿童康复健身瑜伽胶囊球 下一篇：在家也能做出健身房的健身球效果
平衡球瑜伽半圆球，真的碉堡了！
脊椎修复瑜伽理疗球
瑜伽球的作用
FHAWK瑜伽球健身球75/65cm正品包邮体式视频推荐
Kriya瑜伽-简易拱背式高清版
发布时间： 2015-06-02
流瑜伽50分钟体式串联
发布时间： 2015-06-15
母其弥雅-身体减压放松心情
发布时间： 2015-05-28
情侣双人瑜伽
发布时间： 2015-06-08
30天瑜伽挑战;颈部和上背部的瑜伽练习
发布时间： 2015-07-02
Tara Stiles瑜伽教学第一集
发布时间： 2015-07-21
完美女人10分钟瑜珈提斯-唐幼馨
发布时间： 2015-12-21
韩国美女普拉提教学第三集
发布时间： 2015-06-25
相关推荐
- 邱源瑜伽学院：维密塑形课程报名了03-16
- 南京猿瑜伽导师联盟03-13
- 2016瑜伽之爱年度盛典大会12-01
- 首届凯瓦拉亚达玛学院中国分院线上培12-01
- 广州正位健瑜伽会馆08-31
- 流瑜伽这样练才能保护你的手腕07-29
- 练习瑜伽，会让生理期不规律？07-08
- 瑜伽手印对生活和写作有什么帮助？06-21
