瑜伽生活

其实呢，瑜伽这项运动不仅仅是女生的特权，男生们不要觉得练习瑜伽有什么难为情哒，因为瑜伽没有任何年龄的限制，没有任何性别的制约，任何体型肤色都忽略，甚至跨越种族和物...

每个人学习瑜伽都会有不同的学习感悟，每个老师的讲法也不一样，只要在练习中认真的对待，无论是体式还是心理都会有个提升，下面是小编在瑜伽馆采访的两位学员学习一个月瑜伽...

山中清晨瑜伽，给你不一样的感悟 王媛老师在新的一天带领着大家开始感受山中瑜伽了，行禅，足容重，头容直，目容端。在悠悠乐声中，让自己步伐稳定，气定神闲，身心合一。下面...

不知从何时起，瑜伽老师仿佛成了”美丽、自信、健康、不老”的代名词，在这个物欲横流的时代中如一朵朵出淤泥而不染的莲花安静美丽地悄然绽放。...

Anja Humljan在四个城市包括纽约、巴黎、马德里及自己家乡斯洛文尼亚首都卢布尔雅那 (Ljubljana) 进行拍摄，邀请了当地的摄影师，为她拍下一系列照片。在这些照片中，你或许会对一个城...

我们在楼下的瑜伽馆办了年卡；我们把普通会员升级为VIP；我们在日历上认认真真地圈了每周三天的瑜伽日；我们在手机上设了不练瑜伽就下地狱的提醒。然而，生活处处有惊喜突然被...

有人说瑜伽是一种不可思议的秘密力量的静运动，真的如此。瑜伽运用自身体重以及呼吸冥想，轻柔而曼妙的举手投足间就让身心得到了锻炼，筋骨得到了放松，力量得到了锻炼。练习...

风格是非常个人的东西，它和时尚无关，时尚会很快过去，但风格是永久的。RalphLauren一个人书读得多了，自然流露出一股书卷气质，就如流浪者的颓废美、音乐人的狂浪不羁、画家的...

瑜伽能使你变的更好，变的更优雅，更有气质，或许你会怀疑，你不知道这些话会不会出现在自己的身上。不管你相不相信，瑜伽能让我们更美丽，这是真的。瑜伽练习是一个美妙的过...

最初的调息到体式，再到最后的放松休息术，一节瑜伽课程就仿佛是人一生的历程。 调息 如胎儿端坐在母亲的子宫里。心是那样的清净无染、圣洁光明。被母亲的爱包围着、呵护着，...