练习瑜伽我们都会想到垫子，觉得练习瑜伽，垫子是必须要有的，其他都不用了，其实你说的也是很有道理的，关键是你要看是不是想要尽快加入瑜伽高手的行列，或者是让自己的体能更加健康起来，瑜伽球原来叫健身球，随着瑜伽的发展，更多的人开始用瑜伽球作为辅助用品。
比如做轮式的时候，会选择将瑜伽球来达到辅助的作用。

下面的一段瑜伽球动画，让人更深刻的了解到瑜伽球，快来看看吧！