瑜伽下载

张菁《产后静心纤体瑜伽》PDF下载 http://yunpan.cn/cKIzq6HLt8TIf 提取码：eec9 书籍目标： 做了妈妈，二人世界变成三人王国，快乐多多；可是曼妙身材不再，生活压力徒增，烦恼也多多。专...

阿斯汤伽瑜伽：循序渐进练习动态瑜伽的指导要领 http://yunpan.cn/cKDsKrkjPz7am 提取码：d9f4 书籍内容： 这本书循序渐进的介绍是对这一练习方法的一个清晰而又精确的陈述，并可用来提高...

张蕙兰《瑜伽-气功与冥想》PDF下载 http://yunpan.cn/cKWSiQvSLBLtr 提取码：d4c0 书籍梗概： 瑜伽内容很丰富，流派也很多，柏忠言先生和张蕙兰女士两人合著的《瑜伽气功与冥想》是一本比较...

景丽《景丽全效理疗瑜伽》PDF下载 http://yunpan.cn/cKy5Z2yNJbUEY 提取码：dcc4 书籍内容： 人类的生理疾病是缘于自己身体所犯的错误，瑜伽治疗法正是借本人的力量去更正错误，使身体得以...

高清孕妇瑜伽教学视频12集 http://yunpan.cn/cyRSaIBhpJfrb 提取码1858 孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分...

瑜伽视频下载：高清双人瑜伽教学视频4集 http://yunpan.cn/cyRSnHVBNXkcs 提取码fae0 双人瑜伽： 两个人进行的瑜伽练习。配合的双方之间没有严格的年龄与性别的限制。双人瑜伽强调两个人共...

高清初级瑜伽教学视频8集 http://yunpan.cn/cyRScauNtTAwX 提取码8fda 瑜伽是一种起源于印度的古老运动，风康全球。瑜伽的魅力在于通过练习，可以很好地调节身体，心理和精神，使身心达到...

瑜伽经历了千年的传承，漂洋过海，辗转万里的文化传递，这期间关于瑜伽的历史传承和演变本书将进行细致的讲解。还有关于瑜伽冥想，瑜伽的理念、文化观、饮食观以及瑜伽的生活...

高清流瑜伽教学视频15集 http://yunpan.cn/cyRPZVEKfGuVb 提取码91d4 流瑜伽： 流瑜伽是瑜伽的一种侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感...

健康瑜伽视频预防篇维持滋养身心健康 http://yunpan.cn/cyRqPhwWXqS35 提取码45bf 视频内容：推荐给大家6个锻炼六大系统的视频瑜伽TherapyYoga,这六个视频针 对锻炼不同的的部位和目的，设计安...