瑜伽下载

【视频简介】本视频一共47:45分钟钟，有著名的瑜伽老师于戈老师来为我们做分享，本节课我们主要是进行力量瑜伽，通过各种姿势，训练身体各部位肌肉，提高肌肉的控制力，现在我...

【视频简介】每时每刻都在提醒自己，一年四季都要知道去努力的克制自己减肥，可是又有哪几次真正的坚持过？也曾经去买了大瓶的减肥药，吃的拉肚子住院，硬是没有瘦下来，还落...

【瑜伽视频简介】本系列主要介绍母其弥雅为广大办公室的人群准备的瑜伽减压教程，主要包含了 弥雅（MIYA）领衔女神军团美体健身操（翘臀篇）、 弥雅（MIYA）领衔女神军团美体健身...

书籍简介： 瑜伽是一项很好的健身运动，适台全民练习。这次张老师集多年的教学经验，遵循人体生理原理和运动规律，设计了一套简单实用的瑜伽丛书，让瑜伽练习者能更好地认识瑜...

世界瑜伽协会中国总部教学总监元泉瑜伽创始人著名胎息瑜伽呼吸法创始人重磅力推顶级专家倾力打造，资深教练亲自指导...

lulu高清速效瘦身瑜伽视频35集 http://yunpan.cn/cyJbM8WJffPJz 提取码 3717 lulu瑜伽老师简介： LULU，TVBS《女人我最大》最受欢迎的美女瑜伽教师，修习瑜伽多年，曾随美国知名瑜伽大师 Rodney Y...

【瑜伽视频简介】本节课主要是承接母其弥雅瑜伽简易坐，课程时长：02:05，教我们如何正确的练习瑜伽盘山坐式。 首先用简易坐姿转移到盘山坐式，将膝盖放平，背部保持正直，双肩...

母其弥雅瑜伽视频共分为三部分，第一部分：母其弥雅基础体式篇，里面主要有简单的瑜伽体式练习步骤，注意事项等，第二部分为：办公室瑜伽，为广大办公室族减压，缓解疲劳和颈...

对于每个女人来说，细心地照顾自己，装扮自己，才是对自己的负责。美丽，不仅在于脸蛋，还要看身材，肤质，发质等等很多方面，综合起来都较优越的人，才能算美人。 那么如何让...

【视频简介】本套视频一共包含3个视频，有著名的格温。劳伦斯亲自指导教学，分别为基础健身瑜伽教学视频、脊椎扭转式教学视频，腿筋伸展瑜伽教学视频，视频画面清晰，但是语音...