第57天：高级体位串联序列流瑜伽课堂
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第56天：温和的瑜伽-呼吸与冥想练习课堂
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第55天：强化核心力量的瑜伽体位序列课堂
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第54天：令人痴迷的流瑜伽练习序列
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第53天：瑜伽的伸展序列练习
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第52天：流瑜伽的流动和扭转序列
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第51天：瑜伽核心力量控制-拜日式练习课堂
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第50天：简单流瑜伽序列演示
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第49天：柔和的瑜伽热身和冥想练习
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第48天：高强度的流瑜伽练习课堂
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第47天：针对全身的流瑜伽序列课堂
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第46天：针对核心力量的一些瑜伽体位演示
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