胸部是女性优美身段不可缺少的风景线，乳房是女性形体美的特征，具有独特的魅力。一个美的乳房最能体现女性特征，乳房作为哺乳器官，象征着母亲；作为性感部位，它可以增加女性魅力。而大多女性在生育之后往往会出现乳房松弛、下垂现象。同时现代女性由于受到工作、家庭、社会等各方面压力的影响，再加上没有良好的饮食习惯，失眠、内分泌失调、血气不通等因素使女性患乳腺类疾病的几率越来越大，大大影响了女性的形体美及身心健康。胸部保健瑜伽不仅可以重塑女性魅力，并且可以有效预防、缓解女性乳腺类疾病。每天3分钟，让乳房丰挺而健康，让热爱生活的女性重新拥有自信。

为了展示正宗的印度瑜伽动作，在这里我们让印度瑜伽大师Ambesh Tyagi来演示其中的瑜伽体位。女性朋友照此体式联系，可达到丰胸的效果。