(一)教师要具有高度责任感和事业心
教师要认真履行自己的职责，对教学工作要精益求精，要把瑜伽教学与培养社会主义建设人才紧密地结合起来。要站在历史的高度，审视自己所从事的工作，苦练基本功、认真对待教学工作的各个环节，认真备课，精心设计，全身心投人传授瑜伽知识、技术和技能中去。
    
(二)教师要热爱和了解学生
在教学中，教师要把自己全部的心血灌注到学生身上，既要关心、信任、尊重学生，又要向学生提出严格的要求，循循善诱地引导学生不断进步。热爱学生就必须要了解学生，比如了解学生的兴趣爱好、对瑜伽课的认识、学习能力、个性心理特点、对瑜伽课的要求和建议等，有利于教师在设计和实施瑜伽课的过程中进行调节与控制。
 

    
(三)教师要精通业务
教师要不断学习，要具有扎实的瑜伽理论知识，较高的运动技术水平，了解本专业最前沿的研究成果和相关知识，并能及时将这些新的思想、新的成果引人到教学中去，使瑜伽教学既符合时代发展，又具有科学的依据，从而不断提高瑜伽课的教学质量。

(四)要有求新意识和独创精神
不断创新是瑜伽课取得良好效果的条件。教师不能满足已有的成绩和经验，不能墨守成规，要敢于在实践中提出新的观点、新的技术、新的动作、新的方法和手段。要善于吸取不同意见，不断完善和优化教学内容、教学方法和教学手段，探索新的教学途径。

(五)教师要有健美的体形和充沛的体力
瑜伽是一项艺术性较强的运动项目，教师的体态、体力、仪表等在教学中具有重要的作用。因为教师是学生心目中的楷模，教师的一举一动都会对学生产生吸引力，因此，教师不仅示范动作要美，而且体形也应保持健美。瑜伽课的教学特点是教师的示范量大，许多练习需要教师的带领，体力消耗较多，与此同时，教师还要以表情、情绪来感染学生，如果没有好的体力，将不能胜任瑜伽的教学工作。由此看出，健美的体形、充沛的体力是顺利进行瑜伽教学、吸引学生积极参加瑜伽锻炼的一种无形力量，是完成好教学任务的重要条件。