理疗瑜伽
瑜伽理疗在西方已经被融入到医学范畴并进行大量临床治疗,利用瑜伽来预防,康复,保养身体收到非常好的效果,本栏目包括两套经过医生和练习者验证的两套瑜伽健身方案,一套10分钟瑜伽保养方案,一份瑜伽饮食营养计划,以及身体各个部位、各种症状的的瑜伽理疗方案。
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2014-11-25以前提到肩痛，大家肯定会想到五十岁以上的中老年人。可是，随着驾驶汽车和使用电脑的人数不断上升，整天喊着颈部、背部和肩膀酸疼的年轻人变得越来越多。 肩背痛的主要原因是...
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