起初，你还是个瑜伽菜鸟您初次来到瑜伽錧，有些忐忑你甚至不知道教室在哪里遇到可爱的小前台都叫老师

第一节课：

好不容易开始第一节课您胡乱呼吸，张牙舞爪总觉得大家都在看自己，像个异类没关系，我们都是从异类变过来的

第一个月：

首月里，您会浑身酸疼有些酥酥痒痒那是你已经开始蜕变你需要做的，就是坚持

第三个月：

您会有些骄傲瑜伽其实很简单的嘛您会忍不住尝试高难度的课程然后再次感觉自己像个异类