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你到底是走心派还是体式派?(2)

发布时间:2015-09-02

作者: 瑜伽站长

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以上两点,指的的一般的练习者,你爱谁谁,是你的权力。当然,批判和指责是你的权力,但是个人认为,没必要,最后耗费的是自己的能量。但是,作为瑜伽老师,我们有责任把自己正在教授的东西搞搞清楚,追求体式的人,你至少要把怎么安全有效的从初学到精进的方法搞搞清楚,不要别人和你学了半天,最后你依然做的很好,别人个个受伤,这个叫渎职。

至于不练体式,只想走心的人,我是建议你教教冥想挺好,体式课就和您没关系了。你要是一边自己不练一边还靠教体式课骗钱吃饭,顺带手的还吃不到葡萄喊葡萄酸的说你高大上的走心,过了追求体式的阶段了。那么,你过了这个阶段,你体式课里的学生没过,不要脸是你的权力,而我的权力就是打心眼里鄙视你。如果你是体式和心一起走,那麻烦你走平衡了走好了。高难度体式肯定不是你的菜没问题,但是至少基础体式,你得做做好吧。而且别忘了,作为老师,不管身还是心,你给别人一碗水,你得有一缸水才行,做老师,要对学生负责,工作的时候,麻烦把你的个人好恶放一放。

其实,瑜伽是什么?我其实特别同意瑜伽经里的说法:停止意识的波动嘛。中国人老说定生慧。定下来,才能有智慧。要是我们做不了高难度体式就着急,看着别人不走心就来气,这种情绪的波动,往往带来极大的意识波动,这就不是瑜伽了嘛。所以不管是追求体式还是追求心灵成长,我们能不能不要老是用鸡血鸡汤去干扰我们稳定的意识流动。瑜伽八分支,我们可以选择八个分支齐头并进,也可以选择深入一支,与别人殊途同归嘛。如果我们的身体能力足够强大,我们的内心能量足够稳定,在蝎子式中做冥想,也未尝不可嘛。在不同的体式练习中,同时修炼身心,其实是一件非常美丽的事。



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