5、高山与小峰-双人顶峰式
此动作可使四肢均匀受力，血液和能量将均流全身，减小心脏频率负荷，并增强骨密度。
6、大船对小船-双人V字式
此动作可强壮腹部肌肉，增强内脏活力，修正腰椎的扭曲。促进颈部的血液循环，消除肩痛和偏头痛。改善塑造腿部肌肉线条。
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