瑜伽教程YUJIAME.COM

适合怀孕3-8个月练习的组合瑜伽(2)

发布时间:2015-04-27

作者: 瑜米之伽编辑

分享到:
5 缓慢向下,手臂垂直地面,腰背放松。
整体梳理组合5
6 侧面演示。
整体梳理组合6
7 两手分开比肩宽,扶地。
整体梳理组合7
8 侧面演示。
整体梳理组合8
9 屈膝跪坐地面,合掌稍事调整气息。
整体梳理组合9
10 指尖带动手臂体前伸展,展胸,肩背挺拔。
整体梳理组合10


瑜伽装备选购,使用,保养技巧,瑜伽视频,瑜伽音乐资源下载,瑜伽行业动态尽在瑜米之伽,官方微信:yujiame_com
瑜米之伽官方微信二维码
珍藏视频推荐
相关推荐
女性生理期瑜伽视频
官方微信二维码瑜米之伽官方微信二维码
手机版二维码瑜米之伽手机版二维码

关于我们 | 版权声明 | 隐私声明 | 合作媒体 | 广告合作 | 联系我们
Copyright © 2008-2014 www.yujiame.com 瑜米之伽 版权所有 豫ICP备13020050号-1
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任