瑜伽球栏目为大家提供瑜伽球的材质, 特点,工艺以及选购技巧,使用教程,日常保养方法,并为大家推荐最实用的瑜伽球产品。
这是一款母其弥雅版的瑜伽哑铃,它仅仅有4磅,约4斤的重量,由于是有环保材质pvc和黄金沙制作而成,所以零运动伤害,易清洗,砸不痛,轻轻松松达到减肥的目的,目前是一款卖的...
中秋佳节即将到来,教师虽然休息,但是仍要提醒姐姐妹妹们,美食佳餚当前千万要适可而止,否则月圆人也圆,假期之后可能就要接收苦果了。这一期电子报我们将带来趣味的瑜伽球...
该款瑜伽小球适合缺少运动的上班族,如常年坐办公室使肌肉失去力量,支撑不住身体,所以容易腰酸背痛,久而久之连身型线条都走形。 适合运动的人,练普拉提比跑步之后的感觉舒...
它是适合所有的人锻炼(包括需要康复治疗的人)、它的健身效果良好(特别对脊 柱和骨盆的锻炼),健身球有很好的损伤恢复和康复功能(对腰背疾病疗效显著)。 健身球在锻炼时比较安全...
瑜伽球适用人群 一、长期久坐,缺乏体育锻炼的办公室人员; 二、髋骨、骨盆变形,需要矫正的朋友。 三、用于局部减肥塑身的女性。如臀部、腿部、腹部、手臂、肩膀等 四、用于健...
瑜伽球很多时候我们买了之后,就很有可能闲置在家里,很多人苦恼瑜伽球占地面积大,又没用。 其实瑜伽球的用途很多,关键是你要如何使用,怎么使用,会不会使用,今天小编就叫...
练习瑜伽我们都会想到垫子,觉得练习瑜伽,垫子是必须要有的,其他都不用了,其实你说的也是很有道理的,关键是你要看是不是想要尽快加入瑜伽高手的行列,或者是让自己的体能...
每天坐在电脑旁,不得不承认自己的肚子在慢慢鼓起,肉肉也越积越厚,不如就狠狠心减肥吧! 步骤一、首先我们要给自己的膝盖下面垫上一个舒服的垫子。 然后我们开始跪在垫子上...
JOEREX祖迪斯瑜伽球是来自日本的著名品牌,境有香港的高极管理人才,日本先造的生产技术,台湾的优质材料和中国一级的严格生产控制,产品以专业器材为主。JOEREX祖迪斯专业创新的...