【瑜伽视频简介】该瑜伽视频下载地址共分为6部，分别为自信瑜伽，正能量瑜伽，美颜瑜伽，初学者瑜伽、敞开心怀瑜伽、探索体会瑜伽。
视频分别在不同的场景拍摄，将每一个体式都很好的详细的进行了讲解，让初学者从0开始瑜伽，真正的去领略瑜伽的奥妙。
其中美颜瑜伽是根据人身体的器官来按摩，让身体自然的排毒，起到很好的美容的效果，敞开心怀瑜伽让我们去面对生活以一颗健康快乐的心活着，都是很好的瑜伽教程，别的不多说了，我们从现在开始瑜伽吧，相信王妍老师的瑜伽会让你收获很多的！
 

妍式瑜伽教学视频

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