瑜伽下载

好热的天啊，看到大街上的美女们都穿上了短裙，猛然间才想起来自己的大粗腿、水桶腰，怎么办呢？一时没注意，让自己吃成了小肥猪，而且还担心去年的衣服是不是还能穿，老担心...

又开始忙碌的一天了，对于经常处在办公室的上班族，每天都要面对电脑，一坐就是一整天，偶尔去外走走歇歇，趴在桌子上休息会，还不小心被主管或者老板看到，被拉出去狠批一顿...

今天有孕妈妈反映自己全身浮肿，问问有没有可以消肿的方法，小编就特意为辛苦的孕妈妈准备了14部瑜伽视频，每天跟着视频学习，坚持练习就可以让自己浮肿的身体慢慢消退，还可...

小编整理了8个高清瑜伽视频强烈推荐，对于过年期间，整个冬季身体囤积赘肉的女生，希望春季能减掉多余脂肪，穿上漂亮春装的亲们绝对是福利。视频是由瑜伽名师唐幼馨和母其弥雅...

瑜伽经作于公元前二世纪，是印度古瑜伽之集大成者，在印度瑜伽发展的历史上占据重要地位，成为古典瑜伽的标志。 《瑜伽经》由梵文写成，在翻译上非常困难。现存的英译木有数...

《哈他瑜伽关键肌肉全解》自2005年出版后，在瑜伽界引起了轰动，并位于书籍之首，24小时内售完，至今成为出版社的一大传闻和奇迹。 这本书详细讲解了肌肉的分解过程，对于健身和...

在瑜伽求学的过程中，我们得需要拥有属于自己的一本书或者一位导师，引导你走向正确 的道路，走向正确的方向，在练习的过程中讲究身体与心灵的结合，让我们超然自在，更能体会...

诚然，佛教三藏十二部经有如暗夜之灯炬、苦海之宝筏，为人生带来光明与幸福，古德这 首诗可说一语道尽行者阅藏慕道、项戴感恩的心情!可惜佛教经典因为卷恢千浩瀚，古文艰涩，常...

这两篇珍藏视频内容主要是由陈盈惠瑜伽教练给我们特意录制的一整套初级和中高级瑜伽动作的高清视频资源，其中从瑜伽暖身动作开始，到瑜伽拜日式、前弯式、站立侧弯式、三角斜...

小编整理了9个关于《至上瑜伽》的瑜伽音频文件，声频非常清晰，主要由瓦希斯塔和萝摩的对话，讲解关于瑜伽圣人如何解脱的问题，以及如何印证和成为瑜伽圣人，还有讲述创造和创...