内容简介

《瑜伽教练》不同于市场上那些只以瑜伽姿势为卖点的图书，内容全部都是实实在在的干货，本书系统的阐述了为什么练习瑜伽；怎样练瑜伽，瑜伽可以练成什么样，非常适合没有练过瑜伽的新手，同时里面的具体练法也适合想成为瑜伽教练的高级瑜伽练习者。

作者简介：

李思远，1996年6月5日在武汉偶遇民间瑜伽师，并随之学习瑜伽。受瑜伽魅力感召，一直修行探索不止。

2000年后，开始关注瑜伽健身行业。

经过慎重考虑后毅然投身瑜伽健身，成为一名职业的瑜伽文化传播者。

先后在深圳、江苏、上海等地任教、主持瑜伽教练培训。

2007年4月18日在上海创办上海易娜迦瑜伽健身院，专门从事瑜伽教练培训工作。

2007年8月受国家健康产业工作委员会瑜伽专业委员会的委托，起草了“国家健康产业瑜伽指导师定义标准”草案。

目录：

缘 起

第一章 瑜伽的原始意义

第一节 什么是瑜伽？

第二节 瑜伽的宇宙观

第三节 瑜伽的原始目的

第四节 瑜伽的能量观……