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唐幼馨瑜伽课堂之关节系列活动
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上传时间：2015-09-11 17:10

视频简介：本节课主要是针对关节部位，先从肩关节开始，借助球杆进行伸展运动，然后再水平外展、肩关节旋转，肩胛关节活动，来达到全身关节的活动按摩 ……

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