时下坊间流传着“美人新条件”，就是说美女的体温最好是36.7度，最低也不能低于36度。而大部分的年轻OL们体温都不达标，别以为这是无足轻重的小问题，实际上这种时髦病叫“体寒症”。“每天感到身体倦怠酸软”“常常偏头痛”“精神还恍惚”……其实并没有感冒等生病症状，但你的身体就是一直不能得到真正的舒适，就像困在沼泽中的人，上不来，下不去。

体温低并不会让你更冷静清醒、从容客观，相反只会让你的免疫力低下，身体的所有机能都无法正常运作，大脑的活动会变迟钝，内脏也会失去活力。爱美的MM们，可要听清楚了，中医上说， “十病九寒”，绝大部分疾病都是由寒气引起的。也就是说寒气是导致我们生病的主要原冈。入侵身体的寒邪能使气血凝滞，像肠胃功能失调、失眠、痛经、经前浮肿等，都有可能是寒气引起的呢。

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，血液无法将老化废物排出，脸上会长痘痘和斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生机。还有更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体温过低，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

祛寒是女人养颜的关键，有时间的话，OL们不妨多泡热水澡，多运动；平时注意饮食均衡，吃温暖的食物，驱除身体内的寒气，这样我们的容颜才会暖如晨曦哦。