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瑜伽可以帮助乳腺癌患者摆脱虚弱疲劳和睡眠问题,这些问题往往伴随着化疗和放疗等有毒性的治疗而出现。疲劳是癌症幸存者所面临的一大挑战,这在很大程度上是由于患者的睡眠...
神秘的印度非官方瑜伽之都——瑞诗凯诗(Rishikesh),人们关掉手机,离开大城市的车水马龙、灯红酒绿、钢铁森林。背上瑜伽垫,心怀朝圣之心,只身一人去探寻其宁静而又神圣的生活。...
认识很多人都是为了摆脱搪尿病的困扰而练习瑜伽,其中有两位印象特别深刻。有一位是40岁出头的家庭主妇。第一次见到她时,她的体重不足40千克,那瘦小的身躯,一眼就能看出肯定...
瑜伽从最初的印度传递过来,已经传遍了大街小巷,瑜伽馆,健身房纷纷建立,瑜伽老师也越来越多,瑜伽培训机构也在不断地招聘老师,招学徒,可是他们只局限在瑜伽的练习上面,...
运动并不是一个人的事,也不是与小伙伴一起才能做的事。跟另一半一起做运动,可谓是一举两得:减肥有动力,感情变更好!某媒体通过对50对情侣的调查,票选出最受情侣欢迎的五项...
在很多人的印象当中,瑜伽代表的是动作扭曲、身体柔韧性强,只有年轻人才能做。可是现在,美国老人也轻松地做起了瑜伽———不过,这种瑜伽要用椅子辅助。...
《反斗奇兵》中的绿色小士兵经常以专业丶勇猛的姿态登场,不管是举枪丶跳降伞丶掩护动作,还是发射火箭炮,他们绝对比不下真正的士兵。当他们off-duty的时候会做甚麽?他们才...