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辣妈产后瘦身瑜伽美照羡煞旁人！

标签：瘦身瑜伽产后恢复产后瑜伽好处

发布时间：2015-09-23

作者：瑜米之伽编辑

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近日，一位外国产后辣妈短时间内恢复火辣身材，网友纷纷询问其瘦身秘诀，原来是通过练习瑜伽和健身。辣妈表示只要坚持，拥有火辣身材将不再是梦。

随后，该辣妈晒出了自己练习瑜伽的照片，性感的身材与强大的身体柔韧性令不少网友感到惊叹！

春暖花开，呼吸里都是甜甜的香气，微风吹过，能唤醒一整个童话春天里的梦。小天使的到来，让爸爸妈妈的视线一刻都不离开卡哇伊的小宝贝。

可是，妈妈因为孕育这个小天使，十个月里身体发生的各种变化，对身体带来的负担，在卸下宝贝之后仍然存在，这时候，就需要妈妈进行产后康复了，什么能让你既锻炼身体又能恢复的更好呢？产后瑜伽，是您的不二选择。

产后瑜伽是最近非常流行的适合新妈妈产后恢复身材的一种瑜伽。根据教程进行学习，不仅有利于产后体形的恢复，加上瑜伽冥想呼吸的练习，还能缓解焦虑情绪，是十分有益的运动项目。