重庆千余名高三生集体练瑜伽迎高考-瑜米之伽

瑜伽拜日式母其弥雅蕙兰瑜伽阿斯汤加瑜伽孕妇瑜伽

瑜伽进阶YUJIAME.COM

当前位置：瑜米之伽 > 瑜伽新闻 > 正文

重庆千余名高三生集体练瑜伽迎高考

标签：减压瑜伽

发布时间：2015-06-01

作者：瑜米之伽编辑

分享到：

收藏本文

用手机看

26日下午，在学校操场，伴随着缓缓响起的轻柔音乐，千余名高三学子依次排开，在四位美女教师的带领下，一起练习高考减压瑜伽，平心静气迎接即将到来的高考。

2015年高考即将到来，各种类型的口号、标语已成为不少高三学子生活中“不可或缺”的组成部分，也为紧张的气氛平添了不少“硝烟”。

但在重庆市铁路中学，记者看到的却是另一幅景象：26日下午，在学校操场，伴随着缓缓响起的轻柔音乐，千余名高三学子依次排开，在四位美女教师的带领下，一起练习高考减压瑜伽，平心静气迎接即将到来的高考。

很震撼：

“屈右膝，左腿伸直，双臂打开……”26日下午，重庆铁路中学的操场很壮观，很震撼：千余名高三学子静静地坐在瑜伽垫上，气定神闲。舒缓的音乐在静默中缓缓地流淌……

“呼吸，深呼吸！”台上的瑜伽教练余鹰一边喊着舒缓的口令，一边优雅地做着示范动作。台下的学子们在教练的引导下，采取最舒适的坐姿，伸展手臂，一起感悟瑜伽带来的身体与心灵的契合。

“左脚脚心，贴在右大腿内侧，右脚脚心，反方向贴在左小腿内侧，微收下颚，双手拇指与食指相接，手心向上，闭双眼，用鼻子做深呼吸”。

随着同学们慢慢进入状态，整个操场瞬时安静下来，随着不同的口令变化，同学们在尽情舒展着肢体的同时，也放松了紧张的神经……树式、新月式等瑜伽基本动作，同学们都做得十分娴熟，他们在现场尽情演绎瑜伽舞蹈带来的舒展之美。

共3页:

瑜伽装备选购，使用，保养技巧，瑜伽视频，瑜伽音乐资源下载，瑜伽行业动态尽在瑜米之伽,官方微信：yujiame_com
瑜米之伽官方微信二维码