今年84岁的候振山是河北省张家口市宣化区一名退休工人，家住建国街长春路社区，30年前他因身体不好练习瑜伽，随着技艺的提升病痛也逐渐消失。如今，老人身轻体健柔韧度极高，能完成所有瑜伽高难度动作，还自创了“佛面朝天”“四龙戏珠”等套数。
候振山展示高难度瑜伽动作 。
练习瑜伽之外，老人还喜欢侍弄花鸟鱼虫，热心公益活动，健康积极的生活方式让大家都乐于同他交往，许多人拜他为师，老人则愉悦地免费施教。
图为5月14日，侯振山在社区活动室为爱好者示范高难度瑜伽动作。
作为社区申奥志愿者，侯振山说：“希望更多的人加入瑜伽练习中，强健体魄，推动全民健身，助力京张申冬奥。”
侯振山在社区活动室指导爱好者练习瑜伽。
侯振山在社区活动室指导爱好者练习瑜伽。
侯振山在社区活动室指导爱好者练习瑜伽。
侯振山在社区活动室指导爱好者练习瑜伽。
瑜伽装备选购，使用，保养技巧，瑜伽视频，瑜伽音乐资源下载，瑜伽行业动态尽在瑜米之伽,官方微信：yujiame_com
上一篇：公交男司机练成瑜珈达人练没一身病开了瑜珈馆 下一篇：爱瑜伽不爱美人的印度总理
奥黛丽·赫本鲜为人知的瑜伽私照
瑜伽能降低心脏病与肥胖症等疾病
励志姐苦练瑜伽走红,姿势惊呆路
多才痴情女，竟是明星圈中的瑜伽名师视频推荐
全身瑜伽训练3 -Tim Senesi
发布时间： 2015-12-29
办公室篇：母其弥雅领衔女神美体健身
发布时间： 2015-12-11
唐幼馨瑜伽课堂之暖身系列
发布时间： 2015-09-07
阿鲁娜-高级瑜伽体位串联欣赏
发布时间： 2015-06-17
唐幼馨办公室瑜伽之胸部伸展操
发布时间： 2015-09-30
超清 唐幼馨《七日瑜伽之星期六》
发布时间： 2015-08-17
Adriene-20分钟饭后助消化的瑜伽体位串
发布时间： 2015-06-02
唐幼馨孕妇瑜伽之瑜伽球的妙用
发布时间： 2015-09-16
相关推荐
- 陪妻子练习，59岁的他竟成了瑜伽达人07-14
