神秘的印度非官方瑜伽之都——瑞诗凯诗(Rishikesh)，人们关掉手机，离开大城市的车水马龙、灯红酒绿、钢铁森林。背上瑜伽垫，心怀朝圣之心，只身一人去探寻其宁静而又神圣的生活。这里之所以被称为“非官方”，是因为关于瑜伽的起源之地众说纷纭。但是大多历史学家们认为，瑜伽孕育于喜马拉雅山一带，沿至恒河流域。因而位于喜马拉雅山脉入口的瑞诗凯诗，一直被视为瑜伽圣地。

    一直以来，瑞诗凯诗被看做一个能使土地、哲学与灵魂沟通在一起的圣地。当地一本旅行指南称这里“能够征服人类情感、欲望的召唤，使人类成为自己的主宰”。人们来到这里会选择向当地的瑜伽修行者请教，Swami Yogananda是当地最为受人景仰的瑜伽修炼者，据传有105年修行。每天早晨他都会带领学习者们进行鼻音呼吸训练。因此，瑞诗凯诗的每一个清晨都是在祷告者的祷念声中苏醒过来。

    来到瑞诗凯诗，酒店旅馆已经不再是短暂停歇的第一选择，游客们往往选择当地的修行院作为自己落脚地。虽然修行院只提供素食，人们却能在静默中品尝着米饭，扁豆和一些其他的蔬菜，感受到心灵的平静。学习者还可以在这里学习梵语与吠陀梵语(早期梵语的一种)。修行院和瑜伽学校还会定期安排一系列研讨会，探讨如何把瑜伽作为一种生活方式或者宗教信仰。沿街的小店也会贩卖讲解印度精神的英文版书籍。每天日落时分的渡火仪式上，几百人做着祷告唱着圣歌点燃蜡烛，以此来表达对恒河赋予他们力量的感谢。

    与大城市的快节奏生活不同，在瑞诗凯诗，人们习惯于优哉游哉穿着宽松舒适的衣服漫步在大街小巷。同时，由于练习瑜伽给肌肉带来的酸痛感，瑞诗凯诗的按摩业也逐渐兴起。瑞诗凯诗也保留了一些较为传统的观念，这体现在对妇女穿着的要求上，在这里，妇女的肩膀与腿是不可外露的。

    在过去的三十年里，为了迎合更多游客的需求，当地一家久负盛名瑜伽学院在保留其印度精神精髓的同时也逐渐改造了学院内的住宿条件，添加了西式卫生间与热水淋浴。但是像电视，体育馆，迷你小酒吧这样的设施在当地依旧是无处找寻的。现今，来自各行各业的人们在这里做修行，寻找心灵平静，他们的生活因为瑞诗凯诗发生了改变。瑜伽之都使人们懂得，瑜伽不是一种用来塑身的手段，而是通往心灵殿堂的幽径。