简单的唤醒身体，进入静坐。

前一阵静坐状态，最大的问题便是昏沉。

后来发觉用双盘的姿势可以有一些帮助，在Dj的指导后，终于明白了昏沉的实相。

这阵子明显察觉，静坐时不再有昏沉的现象了。

那就可以往更深处走一点了。

“世间的一切，来了就回去，去了又再来，不过过程而已。”------头脑飘过一个声音。

“把它当回事，就是件事；把它当个屁，不过一个屁！哈哈~”-------。。。。。。。。。

声音过后，分明察觉到一份紧紧的情绪----焦灼，很准确！

两个肩膀像是有能量卡在那，双臂也因此沉重。

“接受它，支持它的存在···”

忘了多长多久，只是在一瞬间，

手指尖感受到温热的气血涌动，双臂如此轻透，肩膀掉下去了·········