瑜伽教程YUJIAME.COM

每天练一次瑜伽,绝对多活十年(2)

发布时间:2015-07-23

作者: 瑜伽站长

分享到:

4、健康操名称:上看下看,左看右看--眼部运动  

功能:消除眼睛疲劳。

5、健康操名称:脖子扭一扭--颈部运动  

功能:预防颈部酸疼、恢复头脑清醒。

6、健康操名称:带球上篮--运动前伸展操  

功能:运动热身,避免运动伤害。

瑜伽装备选购,使用,保养技巧,瑜伽视频,瑜伽音乐资源下载,瑜伽行业动态尽在瑜米之伽,官方微信:yujiame_com
瑜米之伽官方微信二维码
珍藏视频推荐
女性生理期瑜伽视频
官方微信二维码瑜米之伽官方微信二维码
手机版二维码瑜米之伽手机版二维码

关于我们 | 版权声明 | 隐私声明 | 合作媒体 | 广告合作 | 联系我们
Copyright © 2008-2014 www.yujiame.com 瑜米之伽 版权所有 豫ICP备13020050号-1
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任