发布时间:2015-07-23
作者: 瑜伽站长
4、健康操名称:上看下看,左看右看--眼部运动 功能:消除眼睛疲劳。
5、健康操名称:脖子扭一扭--颈部运动 功能:预防颈部酸疼、恢复头脑清醒。
6、健康操名称:带球上篮--运动前伸展操 功能:运动热身,避免运动伤害。
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