瑜伽教程YUJIAME.COM

不同的疾病治疗,瑜伽都有绝招(2)

发布时间:2015-07-14

作者: 瑜伽站长

分享到:

5、下背部炎症

三角伸展式和三角扭转伸展式;三角侧伸展式和三角扭转侧伸展式;战士第一式、第二式和第三式;半月式;手抓脚趾站立伸展式;手碰脚前曲伸展式;加强脊柱伸展式;头倒立体式系统;肩倒立体式系统;圣哲马理琪第一式、第二式、第三式和第四式;巴拉瓦伽第一式和第二式;半鱼王第一式;套索扭转式;门闩式;蝗虫式;弓式;侧弓式;拱背伸腿式;骆驼式;桥式;轮式第二式;双脚内收直棍式;手倒立式;孔雀起舞式

6、治疗肠胃病

腿旋转式、放气式、鸵鸟式、半月式、战士三式、屈腿式、蛇式、蝗虫式、前屈式

7、治疗糖尿病

眼镜蛇式、上轮式、半舰式鱼式、卧英雄式、弓式、摩天式、犁式、倒箭式、收腹收束法。

8、治疗呼吸系统病

英雄式、向太阳致敬式、骆驼式、鳄鱼式、肩倒立式单腿交换伸展式猫伸展式、鱼式、莲花坐式、风箱式调息。

9、缓解压力

船式、鹤禅式、双角式、向太阳致敬式、三角伸展式、犁式、清凉调息。

瑜伽装备选购,使用,保养技巧,瑜伽视频,瑜伽音乐资源下载,瑜伽行业动态尽在瑜米之伽,官方微信:yujiame_com
瑜米之伽官方微信二维码
珍藏视频推荐
女性生理期瑜伽视频
官方微信二维码瑜米之伽官方微信二维码
手机版二维码瑜米之伽手机版二维码

关于我们 | 版权声明 | 隐私声明 | 合作媒体 | 广告合作 | 联系我们
Copyright © 2008-2014 www.yujiame.com 瑜米之伽 版权所有 豫ICP备13020050号-1
郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任