李磊老师这样说到：

瑜伽的生活里，日子 在不知不觉中悄然流逝。心中的那份安逸，想来便是来自瑜伽生活里点滴的积累。如此享受：和善的遇见--会遇见真实的自己、会遇见道和志友，真诚无须虚假的 交流；真爱的相拥--就一句亲切的问候，也都源于内心真实的给予；柔软的时光--心有美，景即至，不同的心境就会有不同的获得，瑜伽的日子里，如洗的博大 蓝天、舒畅的清新空气、流淌的清澈溪水，都不错过。

王媛老师这样说到：
回归到生活中，面对工作压力，不要焦躁不安，试着去调动自我内在的能量，以瑜伽的心境，处事待人，珍惜所有，感恩生活！

郭健老师这样说：
得了乳腺癌之后，我更加懂得爱惜自己的生命，瑜伽一直陪伴着我，让我更健康，更快乐，现在我作为红丝带传播大使，愿把健康幸福的瑜伽生活带进每个人的心中。
 
这只是她们这么多年的收获，这也正是更多的人坚持了下来，一年，两年，十年，她们与同龄人的不同之处，多了一份快乐，少了一份抱怨；多了笑容，少了哀愁；多了一份健康，少了疾病；而且面容也有很大的改变，从内而外散发出淡定从容，优雅幸福。
 
而且在瑜伽的过程中，还能收获友谊，遇到许许多多的从事瑜伽的人，练习瑜伽的人；特别是从事瑜伽的，热爱瑜伽的，绝大多数都有一颗善良的心，纯真的心，透露着真善美。和这样的人共事或者成为朋友难道不是一种幸福吗？有这样的圈子难道不值得珍惜吗？我们练习瑜伽，只因我们喜欢瑜伽。我们喜欢瑜伽，只因瑜伽能给我们带来进步！
 
所以在瑜伽的路上，坚持下来的人把瑜伽作为了生活的一部分，也正悄悄的得到了收获，只需给自己一个目标，那就是我要变成什么样的人？所以你还要再等吗？