第十九式 弓式
第二十式 卧英雄式
第二十一式 半龟式
瑜伽装备选购，使用，保养技巧，瑜伽视频，瑜伽音乐资源下载，瑜伽行业动态尽在瑜米之伽,官方微信：yujiame_com
上一篇：你应该如何设计自己的瑜伽练习？ 下一篇：集体课好还是请私教好？
1个半小时的入门级瑜伽课程编排
专业瑜伽导师的教学箴言
专业教学：初级瑜伽教学方案
瑜伽教学中你必须要知道的腰痛原名师视频推荐
唐幼馨瑜伽课堂之缓和椅上系列
发布时间： 2015-09-08
Tara Stiles瑜伽教学第一集八
发布时间： 2015-07-24
技术到位流畅的流瑜伽练习-Tim Senesi
发布时间： 2015-12-30
唐幼馨瑜伽课堂之骨盆稳定系列
发布时间： 2015-09-02
办公室篇：母其弥雅瑜伽蛇击式
发布时间： 2015-12-11
唐幼馨办公室瑜伽之胸部伸展操
发布时间： 2015-09-30
Rainbeau-瑜伽体位教学讲解+演示
发布时间： 2015-06-18
办公室篇：母其弥雅瑜伽八字环绕式
发布时间： 2015-12-11
相关推荐
- 流瑜伽这样练才能保护你的手腕07-29
- 你一定要懂的瑜伽体式深度练习05-11
- 几组对比图，教你认清中级和高级瑜伽04-26
- 身体智性成长，必须学会站立姿势04-18
- 用知足的心习练瑜伽，快乐生活04-15
- 在瑜伽体式练习中学会冥想03-31
- 旅行途中，我与瑜伽相伴03-29
- 看看明星们最爱的瑜伽体式02-22
