6、肩倒立可以缓解头疼、普通感冒以及其他鼻部疾患
　　由于头部在这个倒立体式中保持固定，头部的血液供应受到下巴锁定的调节，神经系统得到舒缓，头疼即使是慢性头疼也会随之消失。持续练习这个体式，可以根除普通感冒以及其他鼻部疾患。

 7、肩倒立可以缓解高血压和失眠症状
　　由于它对神经的舒缓作用，那些高血压和失眠的人都可以通过该体式的练习得到缓解。

 8、肩倒立可以平静心情，获得快乐
　　毫不夸张地说，如果练习者经常性的练习肩倒立式，他将感到充满了新的活力和力量，并满怀信心和喜悦。生命之气正在它的体内流动，他的大脑也获得了平和宁静，他将感受到生命的快乐。

 9、肩倒立可以在大病初愈时帮助身体恢复
　　大病初愈后，每天2次定期练习这个体式可以使身体恢复活力。

 10、肩倒立式瑜伽的其他好处
　　肩倒立式的好处实在是太多了，如果你有以下症状也请经常练习它——气喘、心悸、喉部疾病、神经衰弱、性急易怒、小便失调、子宫异位、痔疮、疝气、癫痫……