六、瑜伽老师的仪表，至关重要：

医学界早就发现，愉快者的伤口比烦恼者的伤口愈合的好，并且还快。这就证明了人的情绪好坏直接影响人的身心健康。在瑜伽教学中，学员情绪也不可忽视，它会直接影响到一堂教学课的质量效果。

1、瑜伽老师的仪表很能够引起学员的注意，并且能潜移默化地影响着学员练习的积极性。它是无声的语言引导，直接影响着学员的情绪和课堂教学效果。

2、老师的表情。瑜伽教学是对象性活动，要消除学员对老师的拘束感。解决这个问题的关 键，在于教师的教态和表情的感染力。老师在开始上课的时候，以亲切自然的表情、认真而谦逊的态度、体态端正、落落大方地在学员面前，用热情洋溢的音调向学 员们问好;你别看这平常的动作、简单的话语，对学员的心理影响是很大的，能消除学员拘谨抑郁的心理;学员从教师亲切的目光中获得了大胆地扩展思维的能力， 积极练习的动力，看到老师亲切而热情的表情，学员心情是欢快而兴奋的。根据心理学观点，轻松快乐的心理不仅使人产生超人的记忆力，而且能够活跃创造思维， 充分发挥心理潜力，这些都对完成瑜伽教学任务奠定了良好的心理基础。

3、教师的语言;语言中蕴涵着巨大的艺术魅力，在自古瑜伽“口耳”相承中，语言是瑜伽一 门重要的学科，它既能使学员兴奋激动，甚至摩拳擦掌、跃跃欲试;更能使学员从消沉、厌烦的情绪中走出来。人们常说：“好语一句三冬暖”这都说明了正确运用 语言的重要性。善于运用语言是瑜伽教师必须具备的基本素质。在瑜伽教学和训练中，语言的引导和运用是极其致关重要的。