3、满足需要，保持兴趣
满足需要，正确对待学生的表现欲。善于及时发现学员的表现欲。 瑜伽老师除了要能够发现那些外露、活跃学员的表现欲外，更重要的是要能够及时发现那些内隐的、含蓄的、带有某种自我抑制的学员的表现欲。这时因势利导地培 养学员练习兴趣、发展个性是有重要意义的。学员对瑜伽课有了积极旺盛的表现欲，老师的责任就是要珍惜保护学员的自尊心和自信心。所以，学生的表现欲以某种 方式反映出来时，老师要给予关怀和适当的鼓励，要用爱心对学员的表现欲表示称赞、支持，然后给以解释。绝不能对学员的表现欲置之不理，视而不见、听而不闻 或者用一两句“你还不行”“就你能耐”之类的话语给学员泼冷水，打消学员的积极性。当学员由于满足了需求，在练习中不论基础好的还是差的都兴趣大增，精神 振作，教学效果大大提高。

4、倡导竞争，保持兴趣
在瑜伽教学中，瑜伽老师要创设竞争情境，提供竞争机会，让学员 们在竞争中展示自己，从而进一步保持她们的练习兴趣。老师要注意竞赛的合理组织，正确地运用好课堂规则，竞赛的内容要多样，比反应、比质量、比效果等。老 师课后对此要进行讲评，表扬练习好的学员继续保持，对于落后的学员要鼓励努力继续。

5、课程内外结合，保持兴趣
虽然瑜伽教学是以课堂教学为主，但是，由于瑜伽课有其特殊 的一面，有许多练习需要延伸到课外来提高质量。如果在教学中只注重课堂教学而忽视课外的作用，那么会使学员失去对瑜伽的兴趣，同时阻碍学习瑜伽的自觉性。 因此，我们要求学员在课外瑜伽活动中进行练习，通过练习，把瑜伽课中的练习质量进一步提高，从而增进对瑜伽的持久兴趣。另外，还利用学员的各自爱好，组织 各种兴趣训练组，提高专项成绩，充分发挥学员学习瑜伽的主动性和创造性。