2002年系统学习哈塔瑜伽和王瑜伽，2004年成为专职瑜伽教练。

熟悉瑜伽理论，体式，呼吸法和冥想！在教学上注重呼吸和体式的结合，注重细节和身体的感受。

同时在拉丁舞上也有很深的造诣，于2008年获得浙江省第2届摩登拉丁舞精英赛拉丁舞B组第2名。

2008年系统进修了肚皮舞课程。

曾于东忠科技、玫琳凯、浙二医院等企业专业教授瑜伽。

擅长课程：纤体瑜伽  哈他瑜伽  流瑜伽  
授课风格：生动有力，优雅沉稳  
本人感悟：瑜伽在你的生活每时每刻
特长爱好：瑜伽  拉丁舞  肚皮舞  古典文化

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