2010年系统的学习了哈他瑜伽理论及体位，流瑜伽，四季经络养生，高温瑜伽等课程，取得高级瑜伽导师资格证，成为静园专职教练。

2011年11月和2012年3-8月跟随台湾董振铭老师.美国jill老师.泰国东塔老师系统学习了阿斯汤伽瑜伽完整一级，从10年11月每天坚持晨练阿斯汤伽瑜伽2小时至今，深切体会到瑜伽练习对身心健康的改变。擅长哈他瑜伽，阿斯汤加瑜伽及各类专职瑜伽教学。

擅长课程: 哈他瑜伽，阿斯汤伽瑜伽，理疗瑜伽，户外瑜伽
授课风格: 课程体位简单，尽量做到呼吸自然，身心放松授课亲切，在瑜伽课程中诠释瑜伽的健康和谐之美
本人感悟: 持续坚持瑜伽修习会提高生活品质，通过练习会有很多意想不到的收获
特长爱好: 阿斯汤伽瑜伽、理疗瑜伽， 看书，学习听音乐，和朋友爬山，旅行，游泳，打球等

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