07年起习练瑜伽，08年开始教授瑜伽课程，随后系统学习了阴瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽等体系。由于对瑜伽的深深喜爱，放弃了原有的事业，全身心投入到瑜伽的世界当中，先后跟随国内外不同知名导师学习了肌肉骨骼解剖、理疗康复私教和艾杨格等相关正位知识。在不断的学习当中，对瑜加有了自己的理解，并融入到生活实践当中，先后跟随业内专家学习了身心合一课程、内观冥想、催眠等课程，把这些知识融入到阴瑜伽的教学引导中，形成了自己的独有的风格。在课堂引导中，习练者可以自然的深入呼吸，放松身心，提高专注力，获得美丽和健康。

教学特点：教学中专注、认真、负责，思路清晰，对习练者耐心、亲切、细致。
擅长课程：阴瑜伽、流瑜伽、正位修复、内观冥想等课程

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