2003年毕业于河北师范大学体育教育专业，学士学位，对于人体解剖学，人体生理学，运动营养学有很深的了解，2004年取得高级营养师资格证书，大学期间接触瑜伽，被瑜伽的神秘所深深吸引，
2005年开始正式习练瑜伽，
2008年在国际瑜伽联盟学院系统的学习哈他瑜伽，并取得高级瑜伽导师证书，
2010年参加蕙兰瑜伽安全姿势培训。
2012年，跟随一禅瑜伽师系统学习理疗瑜伽，并取得高级理疗瑜伽导师证书。
2013年跟随国内著名Ashtanga yoga 领头人王向空老师深度学习了八支串联瑜伽。
2015年，跟随马来西亚瑜伽导师vivian老师，学习了艾扬格瑜伽。
期间不断的自我习练和不断的与国内外瑜伽导师学习进修，造就了本身的专业素质过硬，
授课讲解细致、示范到位。深受会员的喜爱，多年的瑜伽习练经验及个人对瑜伽的执着，能够给予会员清晰的引导及充分的鼓励，用心分享亲身体会，善于细心关注每一位学员，根据每位会员的具体情况给予引导和启发，让会员真正体会瑜伽的意义，释放压力，去寻找自己内心的宁静。