2009年开始接触瑜伽；
2010年系统学习瑜伽理论及体式、清洁法、呼吸控制法、冥想和教学法，并顺利获得中国瑜伽行业协会和亚太联盟瑜伽导师班认证；
2010年10月参加叶迦老师喜马拉雅冥想瑜伽培训课程；
2012年10月到山地瑜伽静修中心静修学习。

擅长课程：哈他瑜伽 纤体瑜伽 流瑜伽 热瑜伽等

格言：障碍之前必有出路。