2003年至2006年加入青桦模特公司在接受形体训练时与瑜伽结缘，开始慢慢接触瑜伽，习练瑜伽，随着深入的了解被瑜伽所带来的身心的改变所震撼。并在2008年开始全面系统的学习了王瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、呼吸冥想、肩颈理疗等。授课经验丰富，能很好的引导会员用专注的意识、优良的情绪、安稳的心态配合柔和的呼吸去练习。体验身体每一个细胞的纯洁、神圣的灵性，控制心灵的波动，让达到心灵和身体的和谐统一。

瑜伽不只是冥想、打坐、高难度的柔体动作，它更是精力集中于内心世界，通过精神活动来引导完善行为的保养科学。

瑜伽感言：平和能让人渗透生命中的智慧，领悟生命本质让我们能够在这个世间接纳自己的所有阴暗面，所有烦恼，所有问题。接纳它、面对它、解决它、放下它。这样的我们喜悦，自在。