2003年开始跟随Mimi 和Robyn练习流瑜伽，并为她今后的瑜伽之路奠定了坚实的基础。

2008年，Leah遇到她生命中最重要的老师 --- 被世界公认为最著名的呼吸法大师之一O.P.Tiwari Ji. 在跟随大师的学习与亲密接触中，Leah深深体会到，Tiwari Ji用他的言行朴素地诠释着如何成为一名YOGI.

2009年，Leah非常荣幸地开始跟随S.F.Biria练习Iyengar瑜伽，并于2011年成功通过基础二级教师培训考试。大师用他非凡的精力与严谨的教学态度，引领Leah一步一步如何通过身体的外在练习精进到精神层面的修行。

瑜伽对于Leah是生命的转化

Asana 使 Leah学会谦卑与臣服

Pranayama 让 Leah享受拥有一颗宽容之心。