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男人减压:预防高血压的瑜伽体式

发布时间:2015-03-09

作者: 瑜伽站长

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这是为什么呢?
高血压是一种以体循环动脉收缩压((SBP)和(或)舒张压(DBP)升高为特征的临床综合征。它是目前临床最常见、最重要的心血管疾病之一。

随着人们生活水平的不断提高,高血压的患病率也在逐年增长,一般表现为头痛、头晕常见,多由于情绪激动、过度疲劳、气候变化或停用降压药而诱发,血压急骤升高、剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷,甚至一次性偏瘫、失语等。
据最新统计资料,目前我国高血压的患病率已上升到11.68%,高血压继发的心、脑、肾等器官损害,严重影响患者的寿命和生活质量,已成为严重威胁人类健康和生命的疾病。

按西医的标准,成年人动脉血压收缩压≥140毫米汞柱、舒张压≥90毫米汞柱即为高血压。中医没有高血压的概念,只是针对此病所引发的一系列症状治病。高血压临床表现有情志失调、肝阳上亢、肾精不足、气血亏虚、痰浊中阻等。此类疾病为风、火、痰、淤、虚所致,如果症状消失,就说明高血压变正常了。

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