【平时保养瘦身的好习惯】

女艺人最在意的除了脸蛋就是身材，特别是正在发片的女歌手，节食使脸在镜头前看起来比别人小一号，是绝对需要的，但对于爱吃义大利面的林凡而言，今年过年正好是密集通告后可以好好休息的片刻，她不忌口的大啖美食，平时林凡在大吃后会喝无糖绿茶助肠胃消化，并透过每周打1次排球或上健身房利用跑步机慢跑，与每星期1次3小时的彼拉提斯，再加上精油按摩，透过这些让自己瘦得更健康匀称。
 
如果吃了过多食物，在用餐一小时后，林凡建议可以选择添加有罗勒，薄荷或是迷迭香的乳液涂抹在腹部，再搭配按摩跟小腹婆说拜拜。
 
第一步：先挤出约3公分量的乳液在掌中，并摩擦双手使乳液均匀分散在指腹上。用指腹以顺时针方向涂抹肚脐周围，使乳液均匀分布在小腹上。
 
第二步：两掌交叠，以顺时针方向用搓揉方式按压肚脐周围1圈，帮助食物消化与消除胀气。
 
第三步：接着食指与大拇指呈ü字型，由上往下轻捏腰际，共四回合能消除腰间脂肪，使S曲线更明显。
 
第四步：双手虎口置于腹部两侧，像是叉腰的样子，再深吸一口气后，两只手往肚子中间挤压，双手尽量交叉，能有瘦小腹的感觉。

全年勤擦乳液
 
一年四季，林凡都会在沐浴后乖乖擦身体乳，保养她属于偏干的肌肤，她说不擦乳液皮肤会很干燥，是每天保养必备的程序之一。而身边也有女生朋友不爱喝水、不擦乳液，让林凡笑叹很难想象，怎么会让自己皮肤干成那样!热爱身体乳的林凡更因此狂买各种香味的乳液，让林凡的妈妈几乎都不用买，没货了随时向女儿伸手就有得用。
 
林凡偏好花果香调的香水与身体乳，妈妈常笑说：把糖果涂在身上，不怕招蚂蚁吗？林凡说，香水、身体乳等香氛是保养的乐趣，买的时候就会觉得很开心，就像指甲油的缤纷色彩，总是为她带来好心情，不过迷糊的她大叹外出时常忘记喷香水，让家中香氛毫无用武之地。