6、 半脚尖式
主攻：小腿
激瘦原理：
减少和分散小腿的赘肉，改善小腿水肿的问题，使腿部变得纤细。
加快下半身的血液循环，预防小腿肚抽筋以及静脉曲张。
动作：
① 站立，双腿伸直并拢，挺直腰背，双臂放于身体两侧，均匀呼吸。
重复次数：2次。
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