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西安三摩地瑜伽会馆(2)

发布时间:2015-04-23

作者: 瑜伽帅编辑

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         瑜伽教练:

     郭秋言

     国家体育总局二级社会指导员瑜伽教练。

     2002年结缘瑜伽,2005年开始从事瑜伽教学,先后参加知名瑜伽大师流瑜伽、阿斯汤加、阴瑜伽、脊柱矫正的培训交流。具有扎实的理论基础和习练实践,引导会员自信和觉知,强调扎实的习练基础,注重循序渐进的体验过程,引导学员在轻松的氛围中享受适合自己的练习,体验当下的唯一。将曾经的专业——心理学、哲学与瑜伽融为一体。温婉、亲切、自然、认真、专注、清心的授课,展现了瑜伽出自内心的简单纯真,有机的让瑜伽真正融入自己的生活。

    李文斌:Anusara(阿奴萨拉)授权老师

    2005年初开始学习瑜伽,曾接受国外瑜伽大师Ducan Wong邓肯王,Kriyatmananda克里亚,Omteerthananda奥替沙,Michel米歇尔的亲身指导,也曾参加过Asthanga 大师John Scott的瑜伽培训,但直到遇见Anusara,让我重新的认知了瑜伽,感受到瑜伽不同的层面,它带给我更舒适,更安全的练习,同时也让我找到了生命的价值,找到了自己。

    2008年开始跟随Lois老师系统的学习AnusaraYoga,目前已通过阿努萨拉授权。

    2009年开始学习Yinyoga(阴瑜伽),每年都会进修两次,对阴瑜伽的练习融入了中国传统的养生与经络。

    擅长于教授:AnusaraYoga(阿奴萨拉瑜伽),Vinyasa flow yoga(流瑜伽)、Yinyoga(阴瑜伽)、等风格的瑜伽及身体修复、理疗课程。

    蔡琪老师

    主要教授:流瑜伽、哈达瑜伽、阴瑜伽、理疗瑜伽、阿斯汤加瑜伽

    教学理念:以哈达瑜伽为基础,汲取了Ashtanga vinyasa,融入Iyengar理论调整体位力求脊椎、骨盆、肩膀得以正确排列,结合AnandaSelf-awareness和pilates运动原则强化自我控制意识,运用Pranayama、Meditation来提升专注力,有效合理地应用安全手法和动作顺序组合,使其yoga 更为流畅和连贯,起落转承有致有序。让修炼者充分体验身、心、灵的紧密结合统一的完美过程。使练习者的伸展性、力量性、柔韧性、平衡性、耐力度、专注力得到锻炼和提高,充满Dynamic和power。

    教学风格:注重真诚的教学态度和专业技能安全有效,严谨耐心、力求动作分解表述清晰不教条呆板,使学员在潜移默化中认识瑜伽、了解瑜伽、融入瑜伽,给予学员充分鼓励的同时挖掘其潜能,能根据会员的不同需求编排教课内容,把快乐和健康带给每一个会员。以自身去感染周围更多的人带领更多的进入瑜伽、享受瑜伽,乐于和大家一起分享瑜伽带给我们的身心健康和愉悦。


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