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天津静瑜伽会馆

发布时间:2015-06-08

作者: One is all.

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天津静瑜伽会馆
经营会馆:天津静瑜伽会馆
会馆地址:天津河西区解放南路与湘江道交口
联系电话:400-029-0997转8998
详情描述:

会所简介



      静瑜伽会馆遵循了瑜伽的简朴,优雅,自然等风格,追求科学严谨的练习方式,会馆环境优雅,简洁大方,是天津首家以高温瑜伽课程为主的专业瑜伽会馆,会馆的每位老师都是多年的瑜伽者,瑜伽已经融入了他们的生活。会馆课程丰富,有高温瑜伽,流瑜伽,阿斯汤伽瑜伽,哈他瑜伽,阴瑜伽等课程,能够在瑜伽修习中得到身体的健康,心灵的平静。Namaste.
静瑜伽价值观
  静瑜伽是基于对瑜伽的爱以及练习瑜伽所带来的愉悦而建立的。高质量的教学和对练习瑜伽的尊重是我们的首要原则。我们致力于帮助学员深入地领会瑜伽并提升他们的练习。我们向所有的人敞开大门,无论年龄,性别,经验,水平及生理状况。
  通过正确的瑜伽体式练习,能够帮助我们净化身体,强壮肌肉,同时还能提升身体的灵活性,滋养脏腑器官并调节我们的神经系统,深层次放松我们的身心,提升我们的健康。然而,生理上的好处只是瑜伽在丰富的哲理和人生练习中促进心理和精神健康的一部分。瑜伽的练习鼓励我们去体验更多的内心的平静,清澈和愉悦。
  每个人练习瑜伽的目的不同:有人想减轻背痛,有人想提高身体的柔韧性,有人想减压,或是想平静自己的心绪等。不管最初是什么原因促使您来学习的瑜伽,只要坚持练习,随着时间的推移,你会发现瑜伽带给您的将远不止这些而已。
  在静瑜伽会馆,我们提供不同的课程以满足不同学员的需求,让学员们去深入领会并提升他们的练习。在练习中会根据学员的情况调整动作的难易度,以此保证学员练习的安全。我们强调运用呼吸来专注思想,引领动作。这种身体训练会拓展我们更深层的自我认识和意识。将注意力集中在我们的呼吸和身体上,我们会更加注意到我们当下的状态---我们在练习瑜伽时的状态。当我们的意识在成长,新的潜能在得到释放时,我们也正在经历自我转变的过程。这是瑜伽给我们带来的真正的礼物。

师资力量



李雨静
于2005年通过天津瑜伽学习培训,对瑜伽产生了浓厚的兴趣。后在北京,师从多位名师,经过他们的系统培训,对瑜伽有了一定的认知和了解。李雨静还在继续学习瑜伽解剖学、教学法及瑜伽理疗等方面的知识。在经过长时间的学习与授课中,逐步发展出自己的教学风格。结合lyengar的特点,将hata . power . Ashtanga Yoga等及医学相结合,用以改善个人生理及心理上的种种不适。
李雨静相信教学是在瑜伽成长道路上的必然经历。因此在她的课堂中强调与学生的互动,善于营造安全、愉悦的练习氛围。在习练中逐渐消除精神紧张和身体疲劳,从而令身体健康自然统一安定。

李铁良:
2004年因身体原因开始练习瑜伽,随着练习的深入身体慢慢的康复对瑜伽也产生了浓厚的兴趣,08年在梵音瑜伽系统学习了传统哈他瑜伽,阿斯汤伽瑜伽和高温瑜伽,同年遇到了对我有很深影响的Prana Flow Yoga老师Twee Merrigan,Twee老师让我真正体验了瑜伽影响心灵的力量,让我以一颗更加开放和自由的心去体会瑜伽,10年遇到了我想一生跟随的老师Chuck Miller和Maty Ezraty他们对瑜伽深入浅出的讲解和无私的瑜伽精神像温暖的阳光照亮我的人生
我把教授瑜伽的过程做为一个分享的过程,希望我的分享能够帮助大家得到健康的身体,快乐的心灵,一起体会瑜伽的美好。

吕 硕
毕业于天津工业大家国际贸易专业,自幼练习游泳并进入专业队。2006年开始教授瑜伽至今,跟随裴培老师,梵克、安娜多位优秀瑜伽老师学习瑜伽理疗,生理解剖和FLOW流瑜伽,她的教学风格细致独特,循序汽车见地引领不同练习阶段的学生更加深入的进入到瑜伽练习中,她深切的领会到瑜伽在生活中每一层面,一直不断的完善自己,在瑜伽之路上永远学习,整合,和大家分享。

刘 辰
刘辰2008年学习瑜伽 在初期曾参加过两次台湾资深老师林正雄体能活力瑜伽培训 之后接受新加坡阿斯汤嘎认证老师林文正指导开始练习串联瑜伽 近期跟随patrick学习阿奴沙拉瑜伽体系。并希望在之后可以持续学习 有更多的体会和收获分享给大家。



课程安排


课程

班级

班型

开课时间

报价

瑜伽100小时师资培训班
[天津瑜伽培训]

小班/1对1

周六周日

随到随学

 



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