天津市境·瑜伽养生馆
经营会馆：天津市境·瑜伽养生馆
会馆地址：天津市津南区津沽公路双港金地格林世界棕榈苑D1-1601室
公司电话：022-28733909 
详情描述：

会馆简介

瑜伽是生理上的动态运动和心灵上的静态练习，也是应用在每天生活中的哲学，渐渐地由内而外激发隐藏在每个人体内的“自瘦”能力。练习瑜伽的最终目的就是控制自己，驾驭身体器官，以及驯服似乎永无休止的内心。 瑜伽能瘦身纤体，已经不再是什么秘密，但却不是每个人都清楚的知道“为什么瑜伽能减肥”。要知道，瑜伽并不是魔法，与价值所以能减肥，在医学上是有其理由存在的。 瑜伽体位能促成体内多种腺体的正常分泌技能。 比如，人体的喉咙正下方有一个状腺器官。甲状腺主司身体的新陈代谢和调节功能，由该部分分泌出来的荷尔蒙被称为甲状腺荷尔蒙，它的分泌正常与否直接关系到人体的脂肪含量正常与否，当然这是一个十分复杂而又精密的生理过程，我们在此不作深入探讨。 
境﹒瑜伽养生馆服务特色：提倡瑜伽境界，反对体操式瑜伽 “倡导生活瑜伽态”。   

精彩课程

传统哈达瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练，强调对每一个体式的感觉，而不是做到完美。整个人完全集中，身体和精神和谐工作，给身体和精神带来幸福感。这个系统的真正力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径。
     哈达主要修炼在于开发大脑、肌体、内心。哈达瑜伽定义是将身体置于一种平稳、安静、舒适的姿势，完美姿势必须保持在放松、而非强迫的方式，使身心宁静，然后将意识集中导向无限自然的本体相应，连接之中。哈达的意思是身体之意感受的五阴部分达到身心之间的平衡，使我们保持理想的健康状况。因为健康状况的好坏直接影响各种功法的修持。