如何成为一个瑜伽教练？
 
最近身边有一些朋友在咨询我，去那里培训瑜伽比较好？其实我也没有参加过多少培训，只是通过网络、书籍、和跟一些老师的沟通中，简单了解了一些。所以也不能说对于培训这一块有多少认知。只是从我自己自身的角度出发，觉得现在的培训机构有一部分还是不太正规的。当然，这只是个人观点。但至少要去学习瑜伽，就要有所了解。
 
一．没有任何基础的可以参加瑜伽培训吗？（我所说的基础是她从来没有接触过瑜伽，不是身体条件）
 
一个非会员，从来没有练习过瑜伽，对瑜伽没有任何的了解，就去参加教练培训。当然，如果她是为了更好的练习，这应该是不错的。但要是她这样就打算要出来从教，那还是不太妥当。
 
1.她没有练习过瑜伽，身体没有感受。
 
2.现在很多所谓的瑜伽培训，以拉韧带，增加柔软度为目的，觉得只有体式做的漂亮，就是一个好的教练。
 
3.知识局限于理论，能说不会教。一味的背口令。从头说到尾，但是不会纠正体式，也不知道具体的方法。这些还是要靠在练习中体会的。
 
所以我个人的观点是 如果没有瑜伽练习基础，或者说，你还没有喜欢上瑜伽，热爱瑜伽，那还是不要去从事瑜伽教学。因为这是对自己和以后所教授的会员的不负责。
 
二．做瑜伽挣钱吗？
 
这个问题其实真的很难回答，作为一个普通的瑜伽教练，她的工资的大部分是来自课时费。当然如果驻馆还有底薪。课时费全国的标准相差很大。北京上海好的老师可能每节有150-200多。一般的城市差不多的价格在100-30不等。就比如我所在的城市，价格一般是80-50 如果每周11节课。3500-2200不等。当然一些做业绩的教练也可以拿到5000元左右。但一般的瑜伽教练的工资也就是在3000-1800之间吧。按工资水平来说和普通的工薪阶层差不多。很多培训机构都在标榜，瑜伽教练是个多么高薪的职业，多么轻松，还包推荐工作。 真正有多少？说的要比做的好吧。。
 
三．哪家培训机构好？
 
这还真是个大问题。我也很想知道。这个从何说起呢？我个人觉得专业吧。找专业的，当然不是最贵的。比如说她的课程是专业的，一样就一样。要是你看到她的宣传资料或者课程安排了什么都有，那你就要考虑一下了，什么阿育吠陀，什么昆达里尼等之类的。好像花不了几天就能学会或者可以理解的。讲十样还不如练一样。瑜伽是用来练的，不是用来想和演讲的。有些机构，从头讲到尾，要么让你拉韧带，说什么一个月就要全部拉开？什么概念，拉开？人耶，不是木头，想怎么掰就怎么掰。。（所以现在肌肉拉伤见怪不怪，这样教出来的教练会怎么样去教学员呢）要么就是让你摆体式。是摆哦。告诉你怎么摆的好看。呵呵，漂亮就好比有个笑话（说你不会做的时候，就下去纠正会员。） 再者，你还要看她的时间安排，我听到最夸张的是，10天就能成为一个高级教练。（这个机构是北京的） 真是让人很难想象。当然人家具体是怎么做的，我们也没有办法知道，总不能为了去验证，花这冤枉钱吧。 现在一般的培训机构的课程安排以20天-60天不等。（基础课程） 还有些短期的晋级课程3天、5天、7天的等良莠不齐。不做点评了。前些时候看了一位瑜伽练习者的博客，他对于一些培训机构的点评还挺辛辣的。当然有没有根据要自己去了解，我个人觉得有些观点还是挺认同的。
 
四．培训机构的收费。
 
这个我想是所有瑜伽教练关心的，也是让人很纠结的。瑜伽挣钱吗？教瑜伽不一定挣钱，教瑜伽教练的很挣钱。（做培训的老师们，可不要骂我，我这是范指。）这个从培训收费就知道啦。一个教练培训是普通会员的好几倍，而且时间要短很多。 比如说吧。北京的，一般3天的培训是1000-2000多不等，7天差不多就要3000-4000。一个月的贵的10000多，便宜点的7000-8000。 如果碰到好的，能学到东西也就罢了，就怕花了钱还学不到东西。有时候真的挺感慨的，也挺无奈的，真的很想去学，价格吧还真让人肉痛。中国培训的机构咋就这么贵呢？
 
五．瑜伽教和练
 
瑜伽用什么样的方法去体现？这里我很想和大家一起分享我非常喜欢的一本书，美国的瑜伽大师，多娜·法喜写的《教瑜伽 学瑜伽-我们在这里相遇》 多娜·法喜老师在这本书的第一部，了解师生关系这一节中，引入了瑜伽经中的一句“瑜伽修炼是立志达到自由的状态”她对瑜伽老师如何去教授瑜伽做了一下分享（节选）：老师所教的是存在状态，是生活的方式，它必须是老师真实的人格。在瑜伽练习中，老师只能带领学员走到她走过的地方；她指出的光亮只能导引你做到她曾经到达之处；只有自身曾经走过一遭，她才能引发学员的灵性探索。以及在探索的路途中激发出种种的议题。 在这本书中，阐述了作为一个瑜伽老师这种神圣的角色。还是很多瑜伽教练所未知的。试想，无论你是何种程度的教练，你在学员面前，你就是权威。在她选择上你的课时，她是把自己的身体健康交付给你的。如果你不了解她的身体，或者你根本把握不了一堂正常的课程，那她在这里获得的也许就不是健康。更有的会员，身体本来就有伤痛，在不当的指导下，会得到什么？
 
有些瑜伽教练是不练习的，这个听起来有些不可思议，可事实的确如此。有时候和她们聊天时会问：“平时练习吗？” 会有这样的回答“没有时间，我每天上课”还听过这样的回答：“我身体比较软，不用练，身体硬的才要练” 听到这样的回答，有时候真的觉得很无语。一个不练习的教练要怎么样去教学员呢？很难想象。真正的教授不就是自己的感受吗？要是自己都没有体会，你如何去教？
 
个人认为：瑜伽老师不只是一个陪同练习的教练，不是体式表演者，也不是广播体操喊口令的那个。瑜伽老师是要有能力去关照学员健康，是需要对你所教授会员的身体负责的。