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如何挑选适合自己的瑜伽服饰?(2)

发布时间:2015-03-09

作者: 瑜伽站长

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    很多瑜伽初学者都不知道瑜伽服该到哪里去购买。首先,假如选择便宜的话,那就可以自己解决,一般来说。我们平时穿的宽松的裤子,梢微有点弹力都可以当做瑜伽裤,针织的、棉的、麻的都可以。其次,是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择,我们知道,最佳的瑜伽服,裤子最好是有抽绳的,长度可以根据需要自由调节,而这样的裤子在很多品牌的服装店中部可以找到。至于上衣,一般没有特别大的要求,只要适合自己就好。当然,我们也可以去专业的运动商店购买,在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。

    男性瑜伽练习者,如果是在家中自己练习,下面的服装组合,可能是最好的选择。其一是橄揽球紧身内裤,不仅提供了自由的运动空间,厚棉的质地更保证了不会在做倒立动作的时候滑落或者任意变形;其二是田径短裤或足球短裤.它们适合运动并且吸汗效果极佳。

    好的服装是文化的彰显,是格调的流露,可让瑜伽的内质体现在动静之间。但只要在练习瑜伽的时候,让身体没有外在的束缚,舒展自如,能给人带来平静、放松的心情。这样的瑜伽服就是好的。此外,练习瑜伽时,可以不必穿鞋,而且避免穿戴紧束的饰物,如腰带、皮带、手表、项链等。



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